漂亮的我*GORGEOUS**

。。。。。。。

2010-03-02T12:18:00.004+08:00

“黑”皮。New Year

2010-01-04T10:12:00.003+08:00

这个New Year真的很黑。。。

同一天。。。

1：我的车如常泊在家门口，昨天发现车的左手边被人撞到。。一条长长的花纹从前面到后面~~心痛！

2：去购物广场买一些东西，要走的时候发觉泊车卡不见了。。。被罚款20令吉。。我很肯定是放在手提包里面的，应该是拿电话的时候不小心掉了！

3：在处理泊车卡的事情的当儿，发觉我的驾照不见了。。。星期三晚上拿出来给警卫亭（朋友家），警卫还我的时候，我还提醒自己。。一定要记得放进钱包。。。就这样。。真的忘记了！

Dedication

2009-12-14T10:15:00.004+08:00

那天看了一本书的献词。。。是作者献给他太太的一席话。。

很感人。。深深的被它吸引着了！

Author: Dennis Merritt Jones

Dedication:

It is the depth of an unfathomable love and great respect that I dedicate this book to my best friend, Diane. She happens by no mistake to also be my wife, my lover, my spiritual playmate, my cheerleader, and most important, my partner in life. By her example, she has taught me the sweetness of extending selfless service and loving-kindness to others, whether friends or strangers. This planet is a better place because of her presence here. Truly, God has blessed me beyond measure with the gift of this lady in my life, whom I will love forever.

产后瘦身

2009-11-19T23:55:00.002+08:00

生产后，有什么秘诀可以瘦身呢？

有什么运动是适合生产一个月后做的呢？

特别是针对腹部。。。。

请大家多多指教！

请看看我

2009-11-13T12:42:00.002+08:00

我知道大家要看的是我宝贝的照片，不过请给脸；先看看我的照片。。。

怀孕八个多月的时候拍了这个专辑。。。。

度日如年

2009-11-06T14:57:00.003+08:00

终于。。终于。。。。满月了！

一个月好像过了一年似的。。。。。

这一个月实在是很难过，我每天都在倒数。。。每天醒来都在想：今天是星期几，还有几天？

坐月的好处就是，吃饱就睡；睡醒就吃。。。什么都不用做！

我生咗啦。。

2009-10-19T14:20:00.002+08:00

我的宝贝在2个星期前出世了。。。

他，是一位男宝宝。。。。

现在的我正在“享受”着坐月子的乐趣:)

CHOCOLATE LOUNGE

2009-09-30T15:16:00.005+08:00

某一天的早上。。误打误撞的来到Bangsar这间Chocolate Lounge吃早餐。。

我点了这道Caramel Chocolate。。有点甜；味道还不错。。不过我还是比较喜欢喝咖啡。。。RM 9.90

我的早餐PanCake。。很合我的口味，我很喜欢叻！我觉得小孩会超爱这个甜点。。。RM 14.90

38周在波德申

2009-09-28T16:52:00.004+08:00

之前，在怀孕中期的时候。。和爱人计划要去马六甲吃吃喝喝，可是日期就是怎样都安排不来。。刚好有空的时候就遇上学校假期或禽流感高峰期，所以等啊等。。就到了怀孕后期。。。

怀孕的时候，除了睡自己的床之外就是家乡的床。。到了38周时就去了波德申睡了一个晚上。。

其实这次的旅游也是临时临急安排的，也没预定酒店。。。爱人刚好要去波德申开会，所以就约我一起去。。开始时，我也是心大心小因为医生已经说了：现在我是随时都可以生了。。

爱人说波德申很靠近吉隆坡，大约1小时半的车程。。万一真的要生的话就马上回咯！更何况不是说一有征兆就马上要生的。。。

所以就这样。。我就去波德申住了一个晚上。。。

没想到这么长的怀孕旅程。。。竟然到了待产的时刻我才去吃风。。

开始倒数

2009-09-24T10:58:00.003+08:00

现在就开始倒数了。。

现在我已经进入待产的阶段了。。。

随时准备迎接宝贝的到来。。

要准备的东西都应该是齐全了：宝贝的衣物、坐月的药材、自己的个人用品和心情、交待爱人一些需要他留意及帮忙的东西。。

啊！还有我的工作还没有交待给我的同事（虽然我早在2个星期前已经准备好我的工作清单）。。不行，今天一定要把工作交待清楚。。。

现在还不会很紧张；不过也不敢去想当天在产房的情景。。因为会越想越怕！（最近每晚都会梦见自己的宝贝出世了。。和自己生产的情景。。。）

我要以轻松的心情来面对:)

可口可乐

2009-09-18T09:51:00.001+08:00

家里有一支1.5公升还没喝过的可口可乐。。不过，早在几个月前已经过期了。。。

想问下一大家，过期的可口可乐有什么用途呢？丢掉的话又好像很浪费；但又想不到有什么作用。。。

冷气vs风扇

2009-09-16T10:23:00.002+08:00

据知，坐月期间。。生产过后的妇女是不可以受到风的，不管是风扇的风；还是外面吹来的自然风。。。

近几年，常听到身边的朋友、家人、同事说。。他们坐月期间是吹冷气的，她们说冷气吹出来的是气；不是风，所以总比吹风扇来的好！

我想问一下大家的意见，坐月期间到底是吹冷气比较好？还是吹风扇比较好呢？？

我知道最好的话是什么都不要吹。。。问题是我国是热带国家，再加上坐月期间吃的都是热到冒汗的食物。。我想应该是不可能吧！

现在就开始性教育

2009-09-14T12:03:00.003+08:00

朋友送的画册里头，其中一本是有关性教育的。。。

嗯。。嗯。。就趁着这个机会也给我的宝贝性教育吧！这么快。。好像有点over hoh？？嘻！嘻！

这本画册的确表达的不错~~不论是图案、文字、内容、颜色。。。

拍了一些与大家分享。。

胎教

2009-09-08T11:58:00.002+08:00

我的胎教工具：-

* 中文画册（朋友送的），很吸引人的图案。。。
* 自己买的英文故事书，里面都有很多我们熟悉的故事如：白雪公主，灰姑娘，国王的新衣等。。。

* 胎教的音乐，如莫扎特等。。都是好好听得古典音乐。。一些是自己买的；一些是姐姐送的。。

* 手电筒。这是灯光胎教的一中。。但必须要等宝贝7，8个月大的时候才适合玩。。因为在这个时候宝贝才能够感应到外界的灯光。。

还有人记得

2009-09-01T15:52:00.002+08:00

常常会被人问，什么时候生啊？？

而且往往同一个人会问上几次呢！不过，我不怪他们。。因为我也曾这样，朋友怀孕时。。明明问了她几时生。。但每次见面时总是又再问。。我都不好意思！

今天，我遇到一个比较特别的。。他是一位律师，几个月会来办公室一次。。。我上一次见到他应该是我怀孕6，7个月的时候吧！

今天，遇见他。。我心里已经准备好答案：“下个月生”。。。因为我知道，他一定会问我预产期。。。出乎预料的，和他打招呼后。。他说：October rite？？当时的我。。。一下子接不上话！

原来真的还有人记得我的预产期！

青豆饼

2009-08-28T16:50:00.003+08:00

上个星期，收拾厨房的橱。。。看到还剩一些已磨碎的青豆粉。翻了翻我的食谱，看看做青豆饼的材料。。全部我都有。。。。可是，上一次我做的青豆饼失败了！都是散散的。。不能凝固在一起。。。

所以这一次。。我在想要不要再挑战呢？好吧！再给一次机会。。我跟着食谱小心翼翼，一步一步的。。。

烘培出来的成果。。。咦！不错叻。。不会散散的，一粒一粒的。。哇！成功了。。

其实这次我自己偷偷放多了一些油。。而且我没有用模型，自己用手捏。。所以没有特别的形状。。。。

恭喜三姐

2009-08-24T16:19:00.004+08:00

爱人的三姐在8月15日诞下了一位可爱女宝宝。。。

女宝宝还看不出长得像爸爸还是妈妈。。。她长的很斯文，很精致。。有高高的鼻梁，樱桃小嘴，粉嫩的肤色~~至于眼睛就不知道，因为她还在睡觉。。

不过可以肯定的是，她一定是一位美女！

吃~吃~吃~~

2009-08-13T10:46:00.003+08:00

4-8-2009 Euro Deli

* 烧肉

* 德国啤酒。。很浓的麦香味！

* 芝士香肠。。我喜欢哪个Potato Salad

6-8-2009 Chili's

* Bottomless Potato Chips

* Fajitas。。不错！

* Country Chicken。。分量很大，我一个人吃不完。。。好好吃的。。Mashed Potato

* 寿星女获得免费Brownie。。

* 同事亲手做的Jelly。她说是葡萄味。。。但我却吃到像Ribena

6-8-2009 The Apartment

* Duck Spaghetti。。一点都不好吃！

* 好好吃的Tiramisu

大肚婆唔系大晒

2009-08-11T16:55:00.002+08:00

我怀孕时。。。身边的朋友，家人，同事都很关心。。不论在那里遇到我如厕所，电梯，午餐时间等。都会先让我。。。谢谢你们！

但是，当我走在路上或广场。。。。陌生人甲乙丙丁就不理我了。。我大大的肚子和他们迎面而来，他们还是硬硬冲过来。。搞到要我闪他们，真可怕！

有一次，在电梯里面。。。我站在中间最靠近门，照理应该是我先出电梯。。但竟然有一个大男人，电梯到了底楼；门一开的时候。。从旁边冲出来。我被他吓到！我在想，就算不是孕妇。。按理也应该让站在最前面的人先出电梯吧！先生~~你很赶时间吗？？

又有一次，你们都有听过黑羊和白羊过桥的故事吧！有一天，走在路上。。。到了一条只能让一个人过的路时。。一个男人和我迎面而来（他也有看到我），我在想他应该会停下让我先过吧！可是他没有，我被逼停下来让他。。男人~~你的风度呢？？

当然，除了男人；我也有遇到类似的女人。。。

现在我才知道大肚婆没有所谓的什么特权。。。

大肚婆唔系大晒！！

太热情了

2009-08-05T10:44:00.005+08:00

最近，是我太“热情”了吗？？

还是。。天气真的很热。。。还是因为。。我是怀孕后期会感觉到比较热呢？

每天晚上都会被“热”醒。。。而且还是汗流浃背的！一直以来我都没有开冷气睡觉的习惯，因为觉得每天吹冷气睡觉皮肤会变得很干燥。。

之前觉得办公室的冷气超冷的，非穿外套不行。。。但近日却觉得冷气一点都不冷，只是令到你不会流汗。。。普通的凉凉感觉吧了！

看来今天晚上我要好好享受一下冷气。。。。。

我好想去~~~

2009-07-28T16:01:00.003+08:00

有点累。。也有点闷。。。。

我很想~很想~~很想~~~去旅行。。。。

Yasmin Ahmad

2009-07-27T11:02:00.002+08:00

大马著名导演Yasmin Ahmad离开了。。。。

她，出生于马来西亚，是知名广告导演。她的作品以英文，广东话，国语等展现大马多元种族特色，以及不同文化对爱情的冲击。

她，拍过的多部影片在海内外的奖无数，当中以[单眼皮]（Sepet）最出名。获得东京影展最佳影片，第十八届大马电影节最佳电影，最佳女配角，最佳女新人，最佳男新人，最佳海报设计和最佳剧本，2005法国Creteil国际女性电影节评审团大奖。

安息吧！我们会永远怀念您~~~

好心做坏事

2009-07-24T16:39:00.000+08:00

有些人。。年纪不小了/或者我可以说年纪都蛮大了~~应该是有很成熟的思想，也受很高的教育。。但很可惜今天他做了一件事令我很失望。。很失望。。。。也很尴尬！

这件事是关于到我个人的。。虽然这件并不是一件坏事。。。不过却令到我不知所措，也很尴尬，也不懂如何跟其他人交待。。别说我，很多我身边的人看了/知道这件事后都觉得他不应该这样做。。他们都摸不着头脑；也为我打报不平！

我不懂这样形容他对不对，我知道他是出自一片好意！不过他却在不恰当的时候做了不恰当的事。。。这样就会伤害到别人了。

小蓝点

2009-07-17T11:55:00.004+08:00

看看这件衣服的蓝色小点点。。。

是蓝笔的墨汁所造成的。。

有什么办法可以除掉这个污迹呢？

我的第一个念头是丢掉。。想想下，或许可以用漂白水。。。还是。。。。

还是。。。你们有什么更好的办法或建议吗？

昨天整理衣服的时候，看见这条裤子。。上次去一家餐馆用餐的时候，椅子上有破洞所以就用了胶纸黏补那个破洞。。。但这种胶纸却黏在爱人的裤子上。。洗也洗不脱！

你们，有什么办法吗？？

柠檬皮

2009-07-15T12:31:00.014+08:00

这是网上找来的其中一招驱小强的方法~~

把柠檬皮晒干，放在小强常出没的地方。。小强不喜欢柠檬淡淡的清香味！

这一招，我还不知道有没有效。。。刚刚才放了几天。

今天，星期一

2009-07-13T12:28:00.004+08:00

今天，星期一。。我有一点blur blur的。。。。我很少会酱着的！这是所谓的monday blue吗？

早上起来，右脚有点酸酸~~不舒服。。就好像以前我血拼太长时间就会有酱着的感觉，但。。昨天我没有啊！很悠闲的在家。。。

来到办公室，一大早就接到一通很无理的电话。。。气到我啊！影响我的心情~~

希望午餐回来后我会精神充沛~~心情愉快~~

泡参炖鸡

2009-07-09T14:48:00.006+08:00

每个星期一次，奶奶（爱人的妈妈）都会炖这个泡参鸡汤给我喝。我是第一次喝这个鸡汤，不过味道又好像很熟悉。。。好像曾经在那里喝过似的！

第一次看到的时候，被吓到。。原来是这样炖的，很考功夫叻！

2个碗，一个碗倒反，里面放了泡参。。而另一个向上的碗，上面就扑满鸡肉。。让鸡肉的精华，一滴一滴的流进泡参里。

这就是鸡肉流出来的精华，在配上泡参。。。就这么小小的一碗！

谢谢奶奶的用心~~~

好好喝的泡参炖鸡，我很爱喝！

现在的奶瓶

2009-07-06T17:00:00.004+08:00

现在的爸爸妈妈真的不容易，都要把世界上最好的给自己的孩子。。但，我的老同事常笑我们这些年轻的妈妈。。。“都是被你们这些妈妈宠出来的”（有时觉得她讲的也没错。。嘻！嘻！但，自己的孩子嘛~~一定要给最好的咯！很矛盾）

只是讲选奶瓶就好。。各种各样的奶瓶，品牌也很多。。新手妈妈一时都不懂如何下手。又要BPA-Free又要Anti-colic。。要不然就索性买玻璃性质的。。。

BPA-Free比较简单，就直接看瓶子标签有没有注明就可以了。。

而Anti-colic就比较复杂，昨天听了推销员的介绍和看了一些手册才知道Anti-colic是分成酱的：
1. 有一些品牌的Anti-colic是在奶嘴如Avent, Nuk, Tommee Tippee
2. 有一些品牌的Anti-colic是在奶瓶本身如Mam
3. 有一些品牌的Anti-colic是特别制作的如Dr. Browns

之前的我还蒙查查到底Anti-colic是怎样分的？之前有一些品牌只有Anti-colic或BPA-Free，现在很多两样都有如Dr. Browns: 它的Anti-colic是不错的，不过就是没有BPA-Free。。最近已推出两者兼有的系列了。而Avent就蛮有名气的，之前有Anti-colic；不过就是没有BPA-Free 的瓶子；最近也推出了两者兼有的系列了。

所以现在市面上有很多很多选择，是看爸爸妈妈要如何选择或比较偏爱哪一个品牌。价钱大概都是在30令吉到40令吉左右(4oz或 5oz)。

选定了哪一个品牌后，你就要烦要买几个4oz或几个9oz。。。然后就在选要买哪一种的Sterilizer和warmer.

爸爸妈妈加油哦！

终于吃到了

2009-07-01T16:19:00.005+08:00

自从在纽西兰吃过一个超好吃的Lemon Muffin后，我就对柠檬做成的甜点特别感兴趣！所以，当我知道secret recipe推出Lemon Cheese Cake后。。。我常常会不经意到办公室附近的Secret Recipe，看看今天有没有Lemon Cheese Cake。。但是每次都失望而归！

今天。。午餐其实我是想吃San Francisco的Mocha Cheese Cake配上一杯Mocha，临时约了爱人，可是他有午餐约会。。。因为如果和爱人吃的话，我就可以偷偷喝几口他的咖啡。。现在的我不一样了不敢一个人喝一杯咖啡！

没关系，那我就到附近的San Francisco，很失望。。没有我要的蛋糕！然后叫我的同事到另一间的San Francisco。。可是！也没有。。那么，就唯有去Secret Recipe了。。。左看右看，竟然有叻！太好了。。就这样，误打误撞的情形下。。。

我终于吃到了！迫不及待就要尝尝期待已久的Lemon Cheese Cake。。。果然，没让我失望。。上面一层酸酸的柠檬，配上甜甜脆脆的饼干和芝士~~~好好吃，我很满足！

Michael Jackson

2009-06-26T10:56:00.005+08:00

没想到他会死于心脏病。。。

认识他，主要是因为哥哥姐姐。。他们都是那个年代的年轻人。。。听的都是Michael Jackson, Tony&Mary, Modern Talking等最红的歌手！

我还记得，姐姐的房间贴满歌手的照片，其中一张就是他，隔壁一张好像是他姐姐Janet Jackson.当时候的我曾经和他拍过照，哦！不是。。。是和他的海报。。。那时候的他还是黑黑的。。。而我才4，5岁。。肥肥的，白白的，眼睛大大的。。。。穿着一件短短的红白连身裙！

黑黑的他~忽然间变得白白的；鼻子变得尖尖高高的！忽然间，变得很陌生了！我还是喜欢最原来的他。。

这张照片收在家乡，下一趟回去要把这张照片找出来。。。。

真的很小吗？

2009-06-24T12:08:00.002+08:00

不知不觉，我怀孕二十五个星期了。。。

很多人都是在我怀孕差不多十九个星期才看得出我怀孕了。。

一开始的时候，很多人都会很关心地问：有没有孕吐？会选吃吗？等问题。。。

到了后期，现在。。。他们都会说：“你的肚子很小哦！我十六个星期时就好像你现在酱了。”

我~~无言。。。。。

其实，每个人怀孕的过程都可以很不一样。。我祈求我的宝贝健康成长，平平安安。。。也希望妈妈健康，平安，漂亮！

小强请你不要来

2009-06-10T11:21:00.002+08:00

最近连续几天都看到小强在我家大摇大摆~~~这些可恶的小强，不杀不可。我想用天然的手法把小强安乐死。。。看了以下几种手法，我应该会选择黄瓜和洋葱。如果小强也常来拜访你的话，你也不妨试试。。。

苏打
糖和苏打粉各半混合，置于蟑螂出没地，约3－14天后，蟑螂就会消失不见，据说这也是美国人最常用的防蟑秘方。

橘子、柠檬皮
将橘子、柠檬的皮晒干或烤干后，放在各类橱柜中，不仅有香味剂的作用，还能起到一定的防蟑效果。

黄瓜
切菜剩下的黄瓜头不要扔掉，可以让它继续发挥余热驱赶蟑螂。把黄瓜头放在储存食品的橱柜里，蟑螂就不敢再接近了。如果放了几天以后，黄瓜的味道已经淡了，可以把黄瓜纵向剖开，这样它就能继续散发出这股气味了。

洋葱
蟑螂最惧怕洋葱的刺激气味，如果在储藏食物的地方或橱柜表面放一盘切好的洋葱片，不仅会让这帮不知好歹的家伙立刻搬家，而且还能够延缓其他食物变质。

九层塔
将九层塔一叶一叶摘下来，若叶面上有水份，需擦拭干净。接着将九层塔塞入丝袜中绑好，放在有阳光的地方晒干，就可以放在家中蟑螂经常出没的地方。

洗衣粉
取适量洗衣粉加水后稀释，再用抹布蘸一些这种洗衣粉溶液来擦拭柜子的表面、里面和死角，如此简单的方法就能使蟑螂逃之夭夭。如果发现了哪只不怕死的送上前来，也不必惊慌，可以将这些溶液直接喷向蟑螂，效果真是所向披靡。

硼酸
取硼砂、面粉各一份, 糖少许, 调匀做成米粒大的饵丸, 撒在蟑螂出没处, 蟑螂吃后即被毒死，但务必注意安全。

孕妇腿部抽筋

2009-06-08T11:42:00.003+08:00

怀孕以来，自己都有面对这个问题～夜间小腿抽筋。。。印象中都好像有发生过5，6次（虽然怀孕前偶尔都会发生）。。有时左腿；有时右腿。哪种滋味实在不好受，有时在各天后，小腿仍隐隐作痛～～～所以我就在网上找来一些资料。。想起这里也有很多孕妇，所以我就post上来与大家分享。

为什么？

1. 体内钙缺乏。正如我们所知，胎儿骨骼生长所需的钙全部依赖孕母提供，因此，孕母每天必须保证约l200毫克～1500毫克的钙摄入量。若母体钙摄人不足，必将造成血钙低下。而钙是调节肌肉收缩、细胞分裂、腺体分泌的重要因子，低钙将增加神经肌肉的兴奋性，导致肌肉收缩，继而出现抽筋。由于夜间血钙水平常比日问低，故抽筋多在夜间发作。

2. 怀孕期间走得太多或站得过久，腿部肌肉负担增加，导致局部酸性代谢产物堆积，就会引起肌肉痉挛。但是，也不要认为睡得越多就越好。睡眠时间过长，会造成血液循环减慢，使二氧化碳等代谢废物堆积，也有可能诱发肌肉痉挛。

3. 寒冷因素，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外;或睡眠姿势不好，如长时间仰卧，被子压在脚面，或脚面抵在床铺上，造成血液循环不良，也是引起抽筋的原因。

怎么办？

1. 只要將足趾用力向頭側或用力將足跟下蹬，使踝關節過度屈曲，腓腸肌拉緊，症狀便可迅速緩解。
　
2. 按摩抽筋部位。

3. 小心地舒展、拉长抽筋部位的肌肉，使它保持在伸展状态。

4. 在抽筋局部用毛巾热敷。

如何预防？

1. 经常锻炼身体，防止肌肉过度疲劳。运动前做好充分的预备活动，伸展开腿部、腰部、背部、颈部和两臂的肌肉。增加运动量不可过急。避免走路太多或站得太久，减轻腿部肌肉负担。

2. 注意饮食平衡，特别是从饮食中补充各种必需的营养成分。如：喝牛奶和豆浆可以补钙;吃蔬菜和水果可以补充各种微量元素。

3.孕妇要经常改变身体姿势，每隔1小时左右活动1次，临睡前可用温水泡脚十分钟，不仅能预防抽筋，还有利于睡眠，一举两得。

4. 夜里抽筋的人，尤其要注意保暖，不妨试一试在睡觉前伸展一下肌肉，尤其是容易抽筋的肌肉部位。休息时，将脚部稍微抬高，脚趾向上伸展，使小腿后部肌肉舒张，减轻肿胀;常做肌肉按摩，特别是腿脚部的肌肉，改善血液循环。

重出江湖

2009-06-03T17:02:00.001+08:00

收山了大概4个月之后。。我又重出江湖啦。。。

先来一个Choco Muffin

每次跟着食谱的份量。。。只可以做到9个吧了！酱少。。。我的muffin盘可以装12个的叻。。下次要把份量乘二才可以请亲朋戚友吃！

一鞋走天涯

2009-05-29T10:07:00.001+08:00

怀孕的这段时期。。。不论上班、逛街、吃饭、检查、巴刹等。。全靠这双战鞋！

其实我也买了一双拖鞋，因为姐姐的劝告是脚在后期会慢慢的变仲，所以买拖鞋比较保险。。。如果是包鞋的话就有可能不能穿了！但，那双拖鞋共穿了不到5次。。因为我比较喜欢穿包鞋！

如果这双战鞋可以穿到我生都不烂的话，真的是低到烂。。因为这双鞋打折后都不到50令吉。。。买这双鞋的时候，我也特地买比平时大一号！

又是二姐

2009-05-27T14:53:00.001+08:00

二姐的最新作品：

一对含羞答答的新人。。。

五颜六色的花。。

我也不执输

2009-05-25T14:46:00.001+08:00

Bodyshop 一连三天给会员的extra 10%折扣。。。当然，我也不执输啦！！！

真的很划算叻。。除了促销的10%、20%、30%、50%或70%之外，我也另外得到extra 10%的折扣。。

我买了这几样东西，才80令吉。。

但这家的会员卡很严，必须要本人亲自去并出示身份证才可以哦！

人靠衣装

2009-05-22T14:50:00.007+08:00

人靠衣装，讲的一点都没错。。。

不信，你看看：

（之前）

（之后）

这盆是放在浴室的。。。。告诉你，这个花盆比植物更贵！

（之前）

（之后）

这盆放在书房。。书房马上变的清新了许多。。。

薏仁真的不可以吃吗？

2009-05-18T16:11:00.002+08:00

西医：蒋富雄（现任台湾协和妇女医院主任医师）

我对薏仁没有什么研究，也没看到什么有关薏仁不适合孕妇食用的报导，所以我对这个问题不予置评。但我个人是不太相信孕妇不适合吃薏仁，除非出现有利的证明。

中医：陈旺全（现任台湾立生中医诊所主治医师、台北市立联合医院主治医师）

孕妇不可以吃薏仁，因为薏仁会影响人的脑下垂体分泌，会产生刺激子宫收缩的作用，而让孕妇产生流产现象。虽然薏仁有利水、消肿、美白的功能，但对孕妇来说并不适合，而且是整个孕期都不可以吃薏仁。除非由医师诊断，搭配其他药材，才安全。

看了台湾和中国的一些文章都不鼓励孕妇吃薏仁，但是问了妈妈，妈妈说：没问题啊！我们都是酱着吃的。。。而且听说吃薏仁的孕妇，孩子的皮肤会变的美美、白白。。。

我想问：那。。。。到底可不可以吃？？虽然怀孕至今我也喝了不少，尤其是白果、腐州、薏米。。。

Royal Salute

2009-05-14T09:13:00.001+08:00

孕前，一直听到朋友介绍Royal Salute.....说有多好喝、多醇。。但就一直没有机会尝试到。。。

就在我知道自己怀孕后的第一个星期，出席朋友的新居入伙。。。我的天啊！全场提供Royal Salute 21。。你能喝多少就多少。。。。他有2箱存货！不能喝的我就唯有一直拿着爱人的杯嗅一嗅那醇醇的酒香味。。在没有人察觉的情况下，我把整品酒拿到我面前。。吸一吸里面的精华。。。

二姐转行了

2009-05-07T16:45:00.003+08:00

二姐一直以来对设计方面都很感兴趣，中学毕业后她就自己半工半读选择修读服装设计。。做了不少衣服给我和姐姐们。。

她自己有一件衣服，打算是做给自己结婚的时候穿的（当时他还是单身）。。。一直拖啊。。拖啊。。。从没拍拖到有了男朋友。。一直到打算结婚了。。。她的这件衣服。。。还是原封不动的，仍然是一件未完成的枣红色的tube top。。。。到现在，已经是三个孩子的妈妈。。她的这件衣服。。消失的无影无踪。。。。常常还被我们这些姐妹拿来开玩笑，包括我妈妈！

对，现在的她。。花了几千块去上课学做汽球。。。也用了几千块去买材料。。她下定决心走向这一门生意。二姐她很有恒心也很有爱心，看见小孩子玩得高兴；她就开心了！

二姐，她真的对这一行很有兴趣！当然，姐夫给予她的支持与鼓励。。。也是很好的推动力！

以下的作品，是我二姐的处女作。。。她用了几天的时间去买汽球、配颜色等。。当天也花了大概2，3个小时才完成。我们这些小人物只是帮忙吹汽球和拿汽球。。。而二姐自己就忙着爬高爬低的绑汽球。。。。

除了这些，二姐也会做/转有形状的汽球，如花、小狗、乌龟、剑等等。。。。

（照片中的不是我二姐，只是路人甲乙丙丁）

孕妈咪提防电磁波

2009-05-05T13:20:00.003+08:00

电磁辐射虽然无色、无味、无形，但它确定可以穿透孕妈咪的身体，对正处于细胞分裂旺盛期的胎儿产生一定程度的影响。电磁辐射的能量打在人体细胞上，会打断DNA键结，形成不正常的细胞，或使细胞病变成为癌细胞。如果此电磁辐射正巧遇上细胞分裂再生能力最强的胎儿，那么异常的细胞也会跟着不断分裂再生，所以有导致流产畸形儿的疑惑。

5大常用电器

1．微波炉
它的电磁波很强，虽然设计是密封式，如门上的金属网层可隔绝外界与炉内，理论上电磁波会被关在微波炉内，但门缝及排风扇口仍可能漏出电磁波，孕妈咪不得不防范。

建议：
使用时最好跟它保持距离，而且不要往们内看。

2．电磁炉
其电磁波不但强而且它所释放的电磁波是开放性的，较难全面防范。

建议：
减少使用时间，而孕妈咪最好坐在离电磁炉较远的位置。

3．吹风机
由于孕期抵抗力较弱，因此孕妈咪洗完头发最好擦干或吹干以免感冒，但是吹风机的电磁波很强，加上吹风机是在头部附近使用，更容易对脑细胞造成威胁。

建议：
以快速吸水布先尽可能吸干头发上的水份，再将吹风机尽量拿远一点吹，而且不要用太热的吹风，否则更易使电磁波强度增加。

4．手机
有研究指出手机在接通的瞬间，其电磁波辐射值比待机时还要高出许多。

建议：
避免以耳朵直接接听手机。改用广音或耳机接听或把通话时间缩短。

5．电脑
电脑萤幕是辐射的主要来源，而且桌上性电脑的传统萤幕（CRT）比较液晶或电浆的萤幕，其电磁波较高，周围伤害也较大。

建议：
使用金属片放在萤幕周围做阻隔。

《资料来源：南洋商报》

吃饱就睡；睡醒就吃的团

2009-05-04T12:35:00.002+08:00

三天假期，我参加了一个非常休闲的团。。。不须迟睡早醒；也不像一般的旅行团赶鸭子似的。。。

地点就是，我的家乡。。

} 早上睡醒就吃早餐，爸或妈准备的。。
} 翻报纸，和外甥们玩
} 吃午餐，妈妈准备的
} 休息一会, 和爸妈谈天
} 睡午觉
} 吃下午茶（糕点、糖水）
} 和妈妈聊天、无所事事
} 晚餐，也是妈妈煮的。。。我也是没有帮忙
} 看电视
} zZZZzzZzzz

不懂其他人有没有参加过这样的团呢!!!! 嘻:)

减重不当变增磅

2009-04-28T12:08:00.003+08:00

减肥不当会出现不适症如倦怠感、心情烦躁、四肢无力、不想运动等，这是因为人体处于慢性的营养不良状态，严重者精神上还会产生强烈忧郁，或营养不良引起妇女月经异常。

减肥要成功，必须要懂得禁忌，才能事半功倍。

禁忌一：不爱运动
很多人一回到家就躺在沙发上看电视、吃零食，甚至到了半夜再吃点宵夜，像这种在家没事又不爱运动的人，体内新陈代谢速度就会变慢，如果又吃了许多食物就更容易变胖。

禁忌二：吃的太快
吃东西速度快的人，通常会在不知不觉中吃过多的食物，自然就比较容易变胖。建议每一口食物咀嚼30次左右，有助于防止快食的毛病，而没有咀嚼习惯的人，不妨从糙米等较硬的食物开始尝试比较好。

禁忌三：垃圾食物
吃太多垃圾食物，则肠内食物腐败的情况就会更严重，导致经常放臭屁、打嗝等情形，进而影响到人体代谢机能。

禁忌四：不吃早餐
身体长时间摄取不到食物，午餐时吸收力更强，反而使身体更易变胖。相对的，吃早餐后，由于可利用白天活动来消耗热量，就算吃得多也不用担心。

禁忌五：晚餐太饱
易使多余热量在睡眠中转变成脂肪，或第二天起床时食物仍停在胃里，自然会觉得没食欲，吃不下早餐，如此恶性循环，便会越来越胖。

禁忌六：爱吃宵夜
吃宵夜的习惯。夜晚是休息、储存营养的最佳时间，习惯吃宵夜的人更易发胖。

禁忌七：啤酒当水
事实上不仅仅是啤酒，所有酒精饮料的卡路里含量都要比想像的来得高，如两大杯啤酒热量约等于一碗白饭，很容易累积脂肪。

禁忌八：没有恒心
人体为了防备饥饿状态，会养成容易囤积脂肪的体质。此外，身体不断变瘦变胖，长期下来养成惯性后，体内基础代谢也会跟着减缓，身体在忽胖忽瘦间来回循环，长期下来很可能就再也瘦不回来。

《资料来源：星州日报》

告诉你一件事。。。

2009-04-24T16:08:00.002+08:00

有一件事情要告诉大家。。。。

那就是。。我。。。我。。。我有咗:)

牛宝宝将会在十月诞生！

这个算是古董吗？

2009-04-22T10:05:00.001+08:00

15年前的东西算是古董吗？？

看看这张小椅子，是我自己在中学时期亲手钉的小椅子。。。椅子还贴着我的名字和班级。。。绝对是我的作品！

别小看这张椅子，还很稳固呢！。。。我的外甥们，如果刷牙不够高的话，我的这张小椅子就会派上用场了。。

我只可以说，时光飞逝；转眼间就15年了。。。很开心家里还保存着这张椅子。

鱿鱼臃菜

2009-04-15T10:18:00.010+08:00

名字虽然是叫鱿鱼臃菜，但我们通常喜欢鱿鱼配paku-pakis菜；而不配臃菜。。可能这是我家乡的特色吧！

妈妈自己浸的鱿鱼，我忘了是用醋还是碱水。。。

妈妈的独门秘方：用了1支辣椒酱和1支番茄酱，还有其他材料特制而成的酱料。。当妈妈在厨房煮着这个酱料时；坐在客厅的我，口水直流～～～～

烫熟及切片后的鱿鱼。。

这个就是paku-pakis菜。。。

诱人的鱿鱼配上paku-pakis菜在加上自己炒的花生（磨碎）及独家秘方的酱料，你还能够抵挡吗？？要不要也来一碟呢？

不一样的下午茶

2009-04-13T14:09:00.006+08:00

这是我在家乡吃的下午茶

1。白果腐粥薏米
2。炸年糕

这个下午茶看起来并不是很起眼，但却充满爱心。。。

1。白果腐粥薏米：妈妈用碳炉煲的，外面找不到的

2。炸年糕：年糕是我妈妈过年的时候自己做的，原汁原味，绝对没有防腐剂

可以吃到妈妈煮的食物是最幸福的！

你是Constance

2009-04-10T19:55:00.001+08:00

前几天在幼幼的家玩了这个心理测验

喜欢分享的我就与同事们一起测一测。。。

我第一个先玩，之后就到Y同事，我们大家都觉得各自的都很准。。。所以我们决定也让S同事测一测，在还没有让S同事测时，我们都一致认为她一定、100％、百分百是Constance

结果，成绩出来。。。她竟然是Sylvia。。绝对不可能！！！！她明明就是有着Constance的性格

所以，一致裁定。。她在玩这个心理测验时没有老实作答。。。所以：你就是Constance，请不要在否认了！

今天的午餐

2009-04-06T14:35:00.003+08:00

昨天独自到双威血拼，1点多肚子饿了。。。想想要吃什么呢？

。。。想吃番茄酱的意大利面，所以我就选择了Italianese

我叫了一个Angel Hair Promodoc另加鸡肉。过了一阵子，食物端上。。。'我傻了'。我问侍应生：你确定这是我的吗？？他回答：确定！因为那个分量足够填饱4个人的肚子。。。。我一个人怎样吃？坦白说，当我看到这么大的一碟。。我真的有一点吃不下；没胃口了！

没办法，肚子是饿的。。。一定要吃。。还好，味道是不错的。。。吃了一些。其余的都打包，就成了我和我同事今天的午餐。

青和红的植物

2009-03-31T12:34:00.003+08:00

最近很想买一些新的植物。。。。为我的小花园增添新的花花草草，所以我会特别留意身边的花花草草包括邻居的花园、马路上的、公园等等。

昨天早上回到办公室，发觉电梯旁换了2棵新的植物。。。这次的，很特别。。青色的叶子；反过来背面尽然是深红色的。。我还是第一次看见酱的植物。。

另外一棵，也不错。。。也是青和红混色的！看看。。

A Mei ～正到闭

2009-03-26T18:29:00.002+08:00

8.45pm我们到了现场，演唱会还未开始。。。。我和哥哥及姐夫忙着找我们的位子。。。我们从高处走到最下面；又从最低处走到高处。。。。

原来。。原来。。。。我们的位子比VVIP更VVIP。。看了这么多次的演唱会，虽然很多次都是坐VIP或VVIP，但这一次。。。有点不一样。。你看看：

是沙发椅叻，不是一般VIP的塑胶椅。。。还有goodies bag和一瓶水。沙发椅只有3行，每行18个位。。。虽然不是在最靠近舞台，但却是对着舞台的正中间。。可以说是最好、最美的角度。。而且和我们坐在一起的都是重量级人物。。

A Mei这一场的演唱会。。真的是一流。。我非常。。。非常。。。enjoy。一开始我还在想，可能自己太久没看演唱会的关系吧，所以觉得很好看、也很享受。。。原来不是，原来这场演唱会真的是100%。。。

当晚遵守规矩的我们都没有带照相机。。。哥哥只用了手机勉强的拍了几张。。。当晚我们也很幸运，我们的parking位很美，散场时，没有塞着车出。。。一出来就是大路了。。

Goodies bag里面的东东：

免税的朱古力

2009-03-24T11:25:00.010+08:00

我的同事常去纳闽(Labuan)所以我知道那边的朱古力和酒都很便宜，而且无须条件，不像Langkawi酱。。须要住上2天晚上（如果没记错的话）才可以买。

刚好上个星期爱人也到了纳闽一趟，所以我交代爱人买两种朱古力Ferrero Rocher和Kinder Bueno，都是我喜欢吃的。。。果然不出所料，真的很便宜。。。

* 30粒的Ferrero Rocher只需24令吉；如果没有免税的话大概要38令吉
* 16条的Kinder Bueno只需24令吉；平时我买3条都要7令吉多了

虽然。。虽然。。。。是很便宜，但。。。有效期很快就要到了！

所以。。。价钱才那么的便宜。。。不过还好全都是进口的。。

除了朱古力，连酒都很便宜。。以前在机场的免税店买法国廊酒，价钱大概是96令吉。。在纳闽只需68令吉。。。都是一样的容量。。。不是吧！价钱差太远了。。。

事隔一个星期

2009-03-20T17:19:00.003+08:00

一个星期后，终于我在10分钟之前拿回我的车了。。。

我的车，经过一个星期的整容和休养后。。。果然漂亮了很多，皮肤变的光滑、完美无缺。。。

虽然我的是旧车，但还是觉得我自己的车是最好的、最有亲切感。。。不过，离别了一个星期。。感觉有一点点陌生。。。。不过，我相信很快就会熟络了。。。。

啊，对。。。我问了，我的车和我前面那辆马来女车主的损失都是由我后面那辆蓝色女车主的保险/NCP赔偿。。。。

在这里，也不忘了。。谢谢大家的问候与关心:)

A Mei

2009-03-17T17:19:00.007+08:00

A Mei Star Tour
20-3-2009

8.45pm

National Stadium (Outdoor) Bukit Jalil

Friday 13th

2009-03-14T22:15:00.004+08:00

13号的星期五真的是黑色星期五吗？

13-3-2009（星期五）对我来说绝对是一个黑色星期五，因为我的车又被撞。。。

这一天，如常般去上班。。。天空飘着雨；交通如常的塞。。我从倒后镜看着一辆蓝色的车向我驶来，当时我前面的车已经停了（塞车）；我也跟着停了。。。但就是不知道为什么我后面那辆车就是不停，还要很用力的向我驶来。。。我别无选择，我的车顺理成章的向前面那辆无辜的车撞了一下。。。

意外就酱着发生了。。。三位都是女车主。。我的车最伤，后面被人撞；前面撞人家。。。那位蓝色女车主一下车就想推卸责任，说我紧急煞车。。。然后又说我的车并不是很伤，她的车比较严重。。。而我前面那辆马来女车主下车就跟我说：其实我都看到你把车慢下来了。。。

在大家同意的情况下，我们就把车拿去修理。。如果价钱不会太贵的话，就一辆赔一辆就算了。而撞我的那位蓝色女车主就指定要我去她认识的修车厂；而我就没有指定被我撞的那位马来车主去那一间车厂。

一阵子后，我和那位蓝色女车主（都和另一半）不约而同到了那间指定的修车厂，打价后，我的车后面要大概200令吉（她赔）；而我车前面大概要500令吉（要我自己负责）。。。不久马来车主也打来了，她的车要大概600令吉（我赔）。。。如果是酱的话，我不就是要整千令吉来修车。所以，我们就要求她也负责赔一点修理我的车前面，蓝色车主说：我只撞你后面；前面是你自己撞的。。。我心想：要不是你撞我，我就不会撞到别人了。。。当爱人打电话去寻求保险代理的意见时，蓝色车主说：快点，我要去上班。。。这是什么人，难道只有你一个人要上班，我不用上班吗？要是你专心一点驾车就不会发生这些事情了。我看在她老公的份上就不跟她吵。。。他老公人很好，什么都可以商量，一直保持笑脸；不想他老婆一副不可一世的样子。其实她老公都同意负责我车前面的修理，只是他老婆不肯。。。

最后，我决定报案。我们大家都到同一间警察局报案。

我和那位马来女车主很好谈，她告诉我她的车昨天才刚刚满5个月。。。。而撞我的那辆车，我看车牌也不到一年车。。。我的车最旧、也最伤！虽然如此，当我看到我的车伤痕累累，车牌也被撞掉了。。。我的心其实很痛、很痛！

报案后，我们就把车驾去修理。。。。又这个又那个后。。都已经是下午1，2点了。我和爱人就去吃东西。。。。很邪的！我竟然又在不同的地点遇到那位撞我车的蓝色女车主。。她竟然一边驾车一边化妆。。。。。你说。。这些人。。。。。其实在她未撞我的车之前，我已经看到她跑紧急车道，因为不用塞车。可以说的是，这个人的驾驶态度很有问题！

当我的车被撞的那一刻。。。我整个人很怕。。也很无助。。。。那个冲力真的很大。。那一刻的心情很怕。。也觉得很恐怖。。啊弥陀佛！我的人平安、没事。只是脖子有一点点扭伤吧了。。。所谓，破财挡灾！

澳门厨师

2009-03-06T09:25:00.002+08:00

老友在澳门5星级酒店做厨师，前几天回来吉隆坡。。为我们这班老友准备了一餐丰富的晚餐。

～全都是在Isetan买的高级材料

～这就是大厨了

～你看，认真的男人多么有魅力

～还未煎的Bacon roll

～煮着蘑菇汤

～似摸似样的西餐

～好吃的海鲜番茄意大利面（哎呀，没拍到

虾、mussel、squid）

～下足料的蘑菇汤

～我喜欢的Caesar salad

～很好喝的Lemon juice

～营养丰富的沙律

～ Smoked salmon sandwich

～ Bacon roll

防衰老～改变自己的坏习惯

2009-03-04T15:25:00.000+08:00

美容手段即使再先进，也抵抗不了自然的规律。所以，在生活上做一些小改变，就能帮助你远离衰老和疾病。

1。愁眉苦脸易有皱纹
～这样会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“皱纹”。

2。熬夜
～熬夜是皮肤保健的大敌，睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。所以每天至少要睡8个小时，如果低于这个水平，可要对自己的健康指数重新估计。

3。经常暴晒
～吸收过量的紫外线坏处多多，轻则令皮肤变黑变粗，重则可导致皮肤癌，而它当然也是皮肤提早老化的罪魁祸首之一。因为阳光直射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变得松弛无光泽，出现皱纹。

4。卸妆不彻底
～仅仅用洗面乳是不能够彻底清洁皮肤。你应该定期做深层洁面的工作，以免那些我们肉眼看不到的污垢堵塞毛孔，影响皮肤的正常呼吸。

5。不爱喝水
～让肌肤及时补充足够的水份，才是护肤之道的关键所在。水份如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水，所以每天必须强迫自己喝6至8杯的水，但是不要喝富含咖啡因的饮料。

6。抽烟喝酒
～尼古丁对皮肤血管有收缩作用，所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前10年到来。而喝酒会减少皮肤中油脂数量，促使皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常功能。

7。不喜欢运动
～适量的运动能促使全身血液循环加速，使肌体活动张弛适度，从而增加皮肤润滑，也可令全身肌肤有大量流汗的机会，让肌肤达至健康平衡，大大减低肌肤衰老的机会。

8。面部表情过于丰富
～经常眯眼、皱眉、狂笑、撇嘴，这些动作和表情都会使面部增多皱纹，所以，最好尽量减少面部动作和过分的表情。

9。用合适的护肤品
～你真的了解自己的皮肤吗？只有真正了解自己的皮肤才能做出正确的选择。不妨找个机会做个肌肤测试，了解多一些。

10。远离刺激食物
～刺激性的食物，比如辛辣的、油炸的，对于皮肤有如定时炸弹，煎炸品，辣食都要适量减少，才会有助于皮肤内泌平衡，减少暗疮和油腻等皮肤问题的出现机会。

《资料来源：星州日报》

借钱不还

2009-03-03T17:15:00.010+08:00

今天我才知道，原来我的几位同事借了PTPTN的钱读书。。。也已经工作几年了。。。。他们，竟然。。。借钱不还。。。。。。

而且还很大声的讲，他都没有叫我还！OMG.....

你是有受教育的人，为什么可以酱不负责任。。。有没有想过，如果不是这笔钱。。你那有今天的高薪厚职？

这些是什么人？？？为什么会有酱的思维？？为什么会有酱的人？？？？

我实在是不能接受。。。

欠债还钱，天公地道！

The Malaysian International Dance Championship 2009

2009-03-02T14:53:00.002+08:00

不会跳舞的我，前几天和几位同事上云顶看了一场国际跳舞比赛：The Malaysian International Dance Championship 2009 (Open to the World)

Modern Dance 包括：tango、waltz等

Latin Dance包括：cha cha cha、rumba、samba、salsa等

383令吉的票

Arena of Stars, Genting Highlands

场外还有售卖价钱不非的舞服大概800令吉。。

漂亮的舞鞋

开场：介绍各国家的代表队伍，前面一排的是评审团。。大约有20－30人

Modern Dance

Latin

Latin, 12岁以下组

来自美国的冠军的Modern Dance组

也是来自美国的Latin组冠军

我家的遗传

2009-02-26T09:45:00.006+08:00

看看我的外甥们。。他们都有着我家的遗传。。。大眼睛。。

再看看以下这两位。。。他们就各自遗传着他们爸爸的。。。。小小的单眼皮。。

终于搬进来了

2009-02-23T14:54:00.006+08:00

还记得这个吗？？

他们。。。终于在年二十九哪天搬进来了。。。。

终于。。。。。。

不用再忍受装修的灰尘、不用再忍受电砖的吵燥声。。。

希望日后我们可以好好的相处。。

好吃的家乡菜

2009-02-19T15:15:00.006+08:00

N年没有下厨的我，心血来潮就煮了3道简单即好吃的家乡菜。。。可能真的太久没下厨的关系，当我吃了一口自己煮的菜后。。简直不可思议。。。很好吃叻！有我妈妈的味道。。。

两菜一汤

用了很长时间煎的鱼，配上爆香的姜丝

用热水烫过的青菜，配上爆香的蒜头和小洋葱头

用了两个小时慢火煲出来的药材汤

有幸运抽奖的晚宴

2009-02-18T10:52:00.017+08:00

昨天是公司一年一度的晚宴，晚宴中最期待的就是幸运抽奖。。。而幸运抽奖中；最怕就是抽到礼篮。。。原来，今年只有2份礼篮。。话说如此，我并不是什么很有luck的人。。。虽然只有2份，求神拜佛。。。千万不要给我抽到！

晚宴刚开始不久就颁发职员服务多年奖。。。而以下这个金牌就提醒了我，我已经在这公司服务了五年。。。。你有什么打算吗？

过了不久，就开始游戏了！而我就很幸运的在我的桌底下找到以下这个红包封。。

恭喜！就代表我无须玩游戏就可以得到MPH 20令吉现金礼卷。

过了一阵子。。又是游戏环节，每桌派一位代表。。。我那桌，最年轻是我。。没办法，又是我代表。这次的游戏是2人一组，在短短5分钟内包一份最高而且又不会倒的礼篮。。。我和我的partner包了一份又高又不会倒的礼篮。。。可是就输给别组一粒柑的高度。。。。所以我们两人的礼物就是刚才自己包的礼篮。。。分庄过后，我就得到以下这些:-

而我的partner就得到这些。。。

今晚也有一项最佳服装奖。其实我是无备而来。。但一听到奖项是300令吉Isetan现金礼卷，我就不用考虑了，马上报名参加。。。。。讲明我是无备而来。。所以那300令吉礼卷就送到别人的手里了。。有点失望！

yeah!!! 我没有抽到礼篮。。。（因为去年抽到礼篮，所以现在有点阴影）我抽到的是MPH 100令吉现金礼卷。。。开心:) 虽然我想要的是微波炉。。。不过也总比礼篮、DVD机、煲煲啦。。。。来得好！

不过终极8份大奖。。没有我的份。。。。失望！其实，我并不贪心。。我只是想要手提电话或数码相机吧了。。。。

当晚每位出席者将得到暖水壶一个

瘦的排骨

2009-02-17T10:22:00.004+08:00

话说星期日早上到巴刹一趟，到了猪肉档口。。。说了我要的东西，我就站在一旁等候。。之后就听到猪肉佬和一位靓女的对话:-

猪肉佬： （很热情的）靓女，要买些什么？

（靓女没反应）

猪肉佬： （又很热情的） 。。。靓女，来看看。。。要些什么？

靓女：有没有卖排骨？

猪肉佬： （偷笑。我猜他偷笑的原因是；我这里是名副其实的猪肉档怎么会没卖排骨呢？）指着挂在哪的排骨说：这就是排骨。。。

靓女：我要排骨。。我要瘦的排骨。。。

猪肉佬： （忍不住又偷笑） 。。排骨一定是瘦的！！！

〖也不要怪这位靓女，看她的一身打扮像去血拼多过来巴刹。。。肉肉的身躯穿着青色的上衣，黑色的裙子配一双高跟鞋，头上还架着一副苍蝇型的黑眼镜〗

情人节快乐

2009-02-13T10:43:00.008+08:00

明天就是2月14日，也就是情人节。。。在此愿天下有情人甜甜蜜蜜！

Garden Restaurant

2009-02-10T10:45:00.003+08:00

新年前夕来到了1U这间环境非常优美的餐厅。餐厅是以欧式设计，白色的主题。。。配上许多塑胶的花花草草。。。感觉很舒服。

可是。。。食物方面。。。。。就很差、很差。。。就连一杯普通的ice lemon tea也会泡的如此难喝。。意大利面和蘑菇汤更不须要我多说。。。

之后，我们填了意见表，刚好负责人也过来询问我们的意见；我们也好不吝啬的告诉她我们的意见。。。她也欣然的接受！

助人为快乐之本

2009-02-05T14:19:00.010+08:00

（1）牛年的第七天，也就是人日。。。我们老老少少，一行10多个人来到了这间以印度小孩为主的孤儿院

（2）这些都是他们所须要的日常用品：毛巾、床单、枕头袋，当然我们也不忘了带了一些小礼物和新年少不了的柑

（3）第一项游戏就是比赛吹汽球，看谁的汽球最快破就为止赢。。。但是我看到一些出猫的。。嘻。。嘻。。。

（4）第二项游戏就是音乐椅子/争凳子

（5）第三项就是金牌司仪所带领的舞蹈。。。他真的是名不虚传的金牌司仪。。。。

（6）第四项就是小孩们期待已久的财神爷。。派红包。。。。

（7）这位可爱又活跃的小女孩。。。

（8）这两位老兄，自己要求我替他们拍一张照片。。。

（9）每位小孩所得到的礼物。。。很多叻。。。好开心哟。。。

（10）你看，他多么满足的样子。。。

过年

2009-01-31T00:20:00.007+08:00

年三十》团圆饭。有鱼、烧肉、青菜、冬菇海参、虾球、鸡，今年多了一样新菜，饺子。

大年初一》一大早就捞生，希望今年可以一帆风顺、步步高升。。。

年初二》回娘家，我和大姐和四姐夫，三个人用了1个小时15分钟把整瓶酒喝光光，一滴也不剩:)

很火～心脏病

2009-01-23T17:15:00.005+08:00

续上一集的很火之后。。。

大概，下午4.30。。我同事还要走去附近地铁站和她会合。。我说：先付她50令吉，其余的新年后才给她。。。。我同事们，心地善良－反对。。。。

好，钱给完了；东西也拿回来了。。。手工－我很不满意－差。。。。算了。。解决了就好。在看下去，不得了。。。字眼写错了！真是气到。。。。。。心脏病！！！！！！！

总而言之，不用想我会再'bong chen'她这些猪酱蠢的服务态度。。。。

很火

2009-01-23T10:49:00.004+08:00

新年流流。。尽然给我酱生气。。。

话说我们公司会办一项新春活动，要送一头金牛给我们的嘉宾。。星期二我和同事就去买了金牛，然后拿去Central Market做casing。。。

第一间开价220令吉，哇！比我的金牛更贵。。。而且老板非常不友善，这些狗眼的大老板（他做很多鬼佬客，所以看不起我们这些讨价还价的本地客人）。。过后我就决定不要给他做了。。。。。

找到第二间，开价是少过150令吉。。。好！就这间啦，看她应该是青年创业。。。就'bong chen'她。。。把金牛留在那，讲好星期四去拿货。。她也答应下午会给我们一个电话，告诉我们进展如何！但，等呀等，一通电话也没有。。。我同事就打给她，她说这个啦；那个啦。。。好，没关系反正讲好星期四拿货。。。

到了星期四早上，还是没声没气。。。就顶不顺了，打给她的老板。。。解释一轮后，她说星期五一定有。。好！就星期五去拿（早就预料到会有酱的情形，所以我们预早一天，星期五拿货还是来得及的）。。她还答应会回电给我们，约时间去拿货。。。早上等到晚上，一通电话也没有。。。

星期五早上9点我同事就打电话给她。。。她说下午3点会送来我们办公室。。。有没有搞错？还有等到下午3点！！！！之前我给她的时间最迟是下午1点。。。我就很生气，顶不顺了叫我同事给我听。。我说最迟2点，她说不能啦！今天拜五啦！什么啦！一大堆。。。而且还'唔爹唔掉'的语气，我听到火就来。。。一大堆理论和废话后，我说：我要拿回我的东西；她说：好！我就把电话交回给我的同事，我不想再和这些猪头讲话了！

之后，我同事说约好下午3点送过来。

这些猪头酱着做生意，真的是猪酱蠢。。。。

待续。。。。。

过年送礼

2009-01-22T11:51:00.004+08:00

农历新年的脚步声越来越靠近了。。今天是年二十七了，游子也陆陆续续的回家乡了。。。今晚也约了旧街坊吃团圆饭。。

这个新年我很忙。。忙些什么？？emmm.....太多了。。。。请赐我一天48小时；我的时间不够用！

讲你都不信，这个新年。。我没有时间去拼新衣、拼新鞋、拼新包包、拼拼拼。。。希望，希望，希望这个星期六（唯一的空挡）可以去拼一拼。。。

昨晚在家就是准备送礼的东西。。。柑啦、花生啦、饼干啦。。。。大包小包。。给姨妈啦、姑姐啦、三姑啦、六婆啦。。。。

玫瑰碗碟

2009-01-21T17:09:00.008+08:00

我用了添油卡换了这个2人份的餐具：碟、中碟、饭碗和甜品碗。。。

一打开箱的时候，有下雪的感觉。。冷冷。。。雪白的雪。。。很期待想看看里面的东西。。。

这就是里面的东东了。。不错。。。很美一下。。。刚好可以在过年的时候用。。

闭关。完毕。。

2009-01-20T16:02:00.003+08:00

连续2个周末的在家闭关做新年饼。。终于。。。终于。。大功告成，收工过年了！

这2个星期。。忙。。。忙。。忙。。。。每天都是三更半夜才睡觉，挨到都发热气了！生了2粒ulser。。。

忙到。。。衣服都还未买、年货也未没办、家里也还未布置完。。。

今天开始，我就会忙着血拼、送礼、布置、聚餐、收拾。。。。。。。还有很多。。很多。。。。

小孩的新衣

2009-01-14T18:00:00.008+08:00

好像有好几个新年没有买新衣给我的外甥儿/女。。前几天一口气买了给他们每一位，很有满足感！

小孩子的衣服也不便宜，普通t'shirt大概都要40、50令吉。。。而且每一个牌子的尺寸都不一样。。搞到我头都大。。。最后，我就不管，就根据他们的年龄来买了，除了平常吃较多的那位。。嘻！

新年饼出炉了！

2009-01-12T16:17:00.005+08:00

刚过去的周末，我在家闭关做新年饼。。一口气做了不同口味的，有花生、玉米片、蟹柳和糖粉卷。。我还须再接再厉。。。只因我和爱人都有一个大家庭。。兄弟姐妹、亲朋戚友特别多。。。。

消息

2009-01-09T16:17:00.006+08:00

前几天，收到一项消息。。。是“好消息”！可是，这个“好消息”出现在天时地利人不和的时候。。对当事人来说就变成了坏消息。。。

无论如何，衷心的祝福她！

过年咯。。。

2009-01-08T10:53:00.005+08:00

还有三个星期不到就要是万众期待的华人农历新年了。。。

一直以来，办公室的装饰都是由我一手包办。。今年。。。我累了，我罢工！！！竟然，有一位兼职她义不容辞、挺身而出。。答应要把办公室弄美美。。。那，好吧！。。我就在旁督工和协助。。。

* 你看，他们多么的认真。。还用尺来量叻。。

* 多年来累积的红包封。。。

白凤丸

2009-01-06T15:58:00.004+08:00

去年，爱人出国公干回来的时候。。在机场免税店买了一盒白凤丸给我。。。。我一直都没拿来吃，因为我在吃着另外一个牌子。。。

直到今年。。看看有效日期，明年就要到期了。。。所以还是开来吃比较好。。不然，一年又一年。。。

一打开包装，哇！！原来是这么精美的包装。。。

阿媚的婚礼

2009-01-05T15:24:00.004+08:00

二号请了半天假，出席了阿媚和阿伦的婚宴。。虽然是简单的婚宴，可是我们一班猪朋狗友却喝得很开心。。。又喝又吐。。。。吐了之后又再喝。。。喝了啤酒、喝henessy、之后又喝Gordon Bleu、最后差一点连阿媚爸爸的珍藏也不放过。。。

你看，大家喝得多么高兴。。。

English Fine Dining Tea Set

2008-12-30T21:45:00.008+08:00

前几天几位老友来我家聚餐，他们带来了一份礼物。。。。哪份礼物。。咦！忘了问是贺我入伙还是圣诞礼物呢？？

不管怎样。。。他们送我的是一套英式茶具。。。一套我非常。。非常。。。喜欢的英式茶具。。

喂，多谢晒啦。。老友。。。。

烂汤圆

2008-12-23T11:09:00.004+08:00

冬至下午，打算煮包装汤圆应节一下。。。

我从冰箱拿了2包不同口味的汤圆来煮：一包是花生；另一包是黑芝麻。。。但，我觉得颜色有点怪怪，还有黑点。。。拆开包装袋后。。。就看到以下的东西了：

两包汤圆的expiry date是2010年，而且花生口味的哪包是完全还没开过的。。。而黑芝麻哪包是我在几个星期前煮过4粒，还剩6粒。。。

星期一早上，我已经连同照片电邮给他们的公司。。。不过到今天为止，我都还没有收到任何答复。

这间公司，在本地都蛮有名。。而且在冬至期间都有广告。。。在我国的各大市场都可以找到这间公司的汤圆和其他产品。。。

圣诞派队

2008-12-19T17:26:00.003+08:00

还有六天。。就要到期待已久的。。。。圣诞节了。。。～开心ing～

节目一箩箩。。从这个星期六就开始了。。。

20/12> 与爱人的老友叙旧。。吃饭喝酒。。。
21/12> 与家人吃饭庆冬至。。也交换礼物
22/12> 公司有圣诞午餐派队。。
23/12> 准备明天中午派队的蛋糕。。。。
24/12> （1）自己部门的圣诞派队。。（2）与爱人共渡平安夜。。之后（3）和爱人的朋友一起倒数圣诞。。
25/12> 与旧邻居聚餐。。吃饭喝酒。。当然少不了交换礼物。。
26/12> 休息。。充电。。。
27/12> 逛街。。物色农历新年的装设品。。要准备布置家里了。。
28/12> KL Kaki在我家聚会。。
29/12> 收拾。。圣诞节装设。。过完冬。。准备迎接春天了。。。
30/12> 上班了。。
31/12> 与左邻右舍倒数新年聚餐。。。
1/1> 回家乡。。好姐妹要嫁人了。

准备了一些小小糖果包。。。准备送给小朋友和宾客们。。。。

日历

2008-12-19T09:28:00.003+08:00

还记得，我刚刚加入这家公司时，每年年尾。。大概11月就会开始收到下一年的日历。。。从桌面日历、跑马、精美大张的、每天撕的那种、大的记事簿、小的记事簿。。。形形色色都有，多到可以送家人朋友。。。

渐渐的。。。很明显的。。一年比一年少。。。到今年，今天为止，我只拿到3个：（1）自己公司的桌面日历、（2）同事老公的公司的小型挂月历、（3）WWF寄来的也是小型挂月历。

或许换一个想法，酱着也好。。起码比较环保。。。不会浪费资源。。。

金马仑的士多啤丽挞

2008-12-15T16:05:00.007+08:00

我爱吃strawberry, 但不太吃strawberry制成的食物如果酱、果汁。。。等。。

这一次去金马仑。。我爱上了这个。。。strawberry tart.....皮很脆；当你咬下去的时候，士多啤丽的酱就多到流出来。。。。不能吃太甜的人会嫌它太甜。。我觉得还好。。

第一天是在夜市买的，第二天要下山之前也到了它的店买了strawberry tart 和muffin。它的muffin。。也不错。。有点像牛油蛋糕。。

Strawberry Tart的制作过程：

我们的玉手

2008-12-12T16:38:00.006+08:00

如何保护双手

1。戴上手套，不要直接接触洗涤剂
～其实，手部最强大的保护伞，就是一副橡胶手套。专家建议主妇，在做任何家务的时候都戴着它，尤其是须要接触洗涤剂的时候。这种“物理保护”其实是最周全的，不仅可以隔绝洗涤剂，还可以隔绝水对手部的刺激。一双优质的工作用手套，最好有塑料外层和棉质内里，且不能有破洞，以避免进水或流汗时，双手被闷在湿热的环境中，反而比不戴手套更糟。

2。不要没完没了地洗手
～专家认为，频繁洗手对手部皮肤的伤害也是很大的，尤其是洗手液中含有皂基等硷性成分，一样会让皮肤失水干燥。

3。勤檫滋润乳液
～涂护手霜的最佳时机，是在洗手过后，手还微湿的时候。这时将足量的护手霜挤在手背上对搓，保湿效果最好。除了手背外，手掌和手指间也不能忽略。要养成随手擦滋润乳液的习惯，当然，不一定非要使用护手产品，任何含有油脂或保湿成分的产品都可以。

4。用“清水”洗手最好
～过度的清洁，只会带来不必要的刺激伤害，若非要使用清洁剂，最好以微酸性或中性成分较佳。

5。手部肌肤，也怕晒太阳
～皮肤科医生表示，平常可以擦含SPF15以上的护手霜，而且最好每两小时补擦一次。

保养步骤

1。先将手沾湿并用肥皂彻底洗净后，稍微浸泡温水1分钟，以帮助软化手上粗硬的角质或厚茧。

2。保持手部湿润，然后用较小的浮石轻轻磨去指关节或指根处的硬皮，切记不可用力过猛，要一层一层慢慢地打磨，以免伤及皮肤。

3。使用身体去角质产品，用画援的方式按摩手背、手指，做大范围的去角质，另外，也可针对刚刚去完硬茧的部位再次稍加按摩。

4。最好用清水冲干净，然后一定要仔细地擦干，接着再涂上护手产品即刻。若想让护手效果更集中发挥，则可以在擦上滋润品后，裹上一层保鲜膜，并戴上棉质手套，约15分钟后再拆开。

《资料来源：星州日报》

李丽悦

2008-12-11T14:42:00.006+08:00

她，李丽悦是我和爱人的助养女儿

每年收到她的来信与进展，看见她快乐和健康的成长、上学了、喜欢画画。。。很高兴，也很满足:)

她喜欢画画，所以我就买了这盒颜色笔和文具送给她。。

她，就是住在这里－河北

有兴趣助养的朋友，请游览www.worldvision.com.my

Durian Pancake

2008-12-09T14:48:00.003+08:00

听说SweetChat的榴莲糕不错，所以我就不妨一试。。。。

外面一层薄薄的皮、接着是一层cream、最里面的就是榴莲肉了。。

我吃第一口。。哇！很好吃。。。浓浓的榴莲味。。不过第二和第三片。。就嘛嘛而已。。。可能3粒榴莲来自不同树的关系吧。。。。

价钱：3片7。95令吉
地点：谷中城、时代广场

幸运饼

2008-12-05T10:58:00.004+08:00

午餐回来，同事请我吃幸运饼。。。我就抽了一个。。。

我第一次听到幸运饼应该是。。张小娴的书，她的其中一本书曾经有提过。。自己真真的接触，忘了是什么时候。。。我记得曾经有一次在Nikko Hotel的中餐厅吃饭。。一连吃了好几粒，目的是为了要看里面的字条。。

我的同事（请我吃幸运饼的那位）在工作最低潮的时候天天吃幸运饼。。。希望会为她带来好运。。。最后她离开了哪间公司。。

当我打开幸运饼的哪一刻。。很开心，是粉红色～草莓味的叻。。第一次吃这个口味（我吃过的都是饼干颜色的）。。。。。看看里面的字条，更开心。。。

“您将得到一次意外惊喜。A pleasant surprise is in store for you."

润唇膏

2008-12-04T09:42:00.001+08:00

前几天，嘴唇有点乾。。也开始裂。。也有一点血丝了---> 痛！

之后，我就到屈臣氏买了这支润唇膏。。涂了2，3次后，马上感觉到嘴唇没这么乾了。。裂痕也渐渐没了。。。

长高了

2008-12-03T09:58:00.004+08:00

我的愿望成真了。。

我家的圣诞树真的长高了。。。。

不信，你看看。。。。

你有看到吗？

2008-12-02T09:15:00.005+08:00

昨晚的双星伴月你有看到吗？

星星和月亮形成一个笑脸，对着我们笑。。。

是一个好的预兆。。

愿世界和平、国泰民安。。。。

圣诞树

2008-11-27T10:09:00.006+08:00

和爱人的同心协力下，我家的圣诞树诞生了。。。。

噔。。噔。。。噔。。噔。。。。。。

当我们把树装饰好之后，才发觉到。。原来我们的树。。。“矮”了很多。。。而且顶上的星星也坏了。。所以我们正在考虑。。。买一棵比较高一点的。。。

这棵圣诞树摆在我家，有一点“小材大用”的感觉。。。。

期待。。“长高”后的圣诞树。。。。。

筹备工作

2008-11-25T17:11:00.001+08:00

今天。。25号了。。今晚我就会开始布置和装饰我家的圣诞树了。。。。

今年，我们买了全新的装饰品。。除了那棵圣诞树保留下来；其余都不要了。。。往年，我家的圣诞树真的被布置的很像。。名副其实的圣诞树。。买了什么东西，都统统挂上去。。。。。所以，今年。。会有一点改变:)

期待哦！

小朋友的书

2008-11-25T10:30:00.004+08:00

星期六去了书展一趟。。。人很多。。尤其是小朋友，学校假期的关系吧！！除此之外，最受小朋友欢迎的角落非哥妹俩莫属。。。我也筹热闹买了两本精选集。。付钱时，看到一本〖性教育漫画〗，也买了一本。。。二姐的小孩也开始长大了，也是时候给予适当的性教育了。。。

哥妹俩，果然好看。。其中一篇的题目是“妈妈辛苦了”。故事内容是有关~出席婚宴。迟点我把有关故事放上来。。。让大家欢乐一下。。。。。。

怎样才叫有气质的女人？

2008-11-20T16:02:00.001+08:00

“真正有气质的女人，从来不告诉别人自己读过什么书，去过什么地方，有些什么衣服，拥有多少珠宝，因为她不自卑。” －－亦舒

1。站：站一定要挺，抬头挺胸收腹。头别仰上天，胸别挺出去了，一切要平。

2。坐：坐姿一定要雅，上身要正，臂部只坐椅子的三分之一。

3。走：走要抬头挺胸收腹，别总是低头数自己的脚趾头。

4。服装：不一定要是名牌，但是一定要适合自己的年龄、身材，要穿出自己的个性。

5。自信：自信你是最美丽，最优秀的。不要摆在嘴上，做人一定要是谦虚的。要放在心里，从心里往外的散发，表现在你的脸上。

6。表情：脸部表情，要微笑，记得是微笑，不要呆若木鸡，也不要笑的花枝乱颠。

7。修养：要有修养、要有内涵，千万别被人在背后说，那人看上去很有气质；但一张嘴赃话连篇。

气质由心生，保持自己一颗纯洁善良的心吧！

《资料来源：星州日报》

年尾

2008-11-19T15:36:00.003+08:00

光阴似剑。。转眼间。。。又是年尾了。。。

年尾和年头都是充满佳节、欢乐、温馨、团聚的气氛。。。。

接下来会有一连串的节日要庆祝：结婚周年纪念、冬至、圣诞、爱人的生日、新年、尾牙、农历新年、情人节。。。。。哇！！！！！很忙叻。。。。不过却忙得很开心。。。。

首先要庆祝的是结婚周年纪念，不过已经计划好了要如何庆祝。。。。

接下来，最忙的应该是。。。圣诞节。。。。忙着布置家里、忙着买礼物、忙着安排节目。。。

圣诞节～啦。。啦。。啦。。。。非常期待。。我与爱人已经安排了，在圣诞节前一个月，那就是十一月二十五日晚上开始装饰我们的家和圣诞树。。

jingle bell...jingle all the way....

脚车

2008-11-18T11:42:00.000+08:00

印像中，我好像不曾拥有一辆属于自己的脚车。。。小时候的脚车，都是哥哥姐姐留给我的

现在，我拥有了。。。

我第一眼看见这辆脚车时，我觉得这辆脚车很像/适合去巴刹买菜用。。。。踏了几次后，才知道这辆脚车的好。。车座不会硬硬坐到箩柚痛。。。。前面有篮可以放东西。。最重要的是，当我家的外甥、侄女来的时候他们也可以踏；也可以载人。。。

每天，我们都会争取机会。。。不管是早上、下午还是傍晚。。。总之就是没有下雨；也没有太阳的时候。。。就是我们踏脚车的欢乐时光。。

这是我的。。。。

这是爱人的。。。

星期六

2008-11-15T10:40:00.001+08:00

今天是星期六。。。没有太阳的星期六，感觉。。。有点阴阴湿湿。。

爱人出去开会。早上起来，喝了杯咖啡。。现在有点昏昏的。。。吃了几块饼干。。cartoon network没有我喜欢看的cartoon。。想要看报纸。。。但隔壁家装修的轰炸。。。令到我很烦！所以就上楼上网。。看看facebook，写写blog，听听歌。。。。

从楼上望下去,看见斜对面唔见血的家正在种着花。。。

其实，今天在家的目地是要等人来装awning。。。他说九点半来。。。等等等。。现在十点半了，都还未来。。。

10.35am终于等到了。。他来了。。。不写了。。。

周末愉快:)

Pangkor Laut Resort 完结篇

2008-11-12T17:12:00.009+08:00

8.00am: 早起的鸟儿有虫吃。。。

8.30am: Feast Village吃早餐

10.30am: 在图书馆看报纸

12.00pm: 再见啦Pangkor Laut Resort

1.15pm: 在实兆远北京酒楼吃道地的福州午餐

2.30pm: 血拼的时刻。。购买土产！

3.00pm: 再见实兆远。。

6.30pm: 吉隆坡，我又回来了。。。

**漂亮的我***GORGEOUS**